量要给足
血痕3-5滴（纱布/采血卡一元硬币大小）、口腔拭子3根以上、带毛囊毛发5-10根、指甲5-10片。量足是检出把握的底线，宁多勿少。
阴干与隔离
血痕与拭子必须阴干后再包装，湿样本塑封是霉变首因；每份样本独立纸包密封，戴手套或镊子操作，避免混入他人DNA。
污染的完整清单见样本污染的常见原因与避免方法。
标注与速度
包装上标注身份与日期（可用化名称谓），多人样本绝不混装；采完尽快寄出，一周内最佳，见样本采集后的保存与邮寄时限。
打包与面单细节见样本邮寄细节与注意事项。
拿不准就评估
特殊样本（烟头、牙刷、口香糖）先拍照发微信18000536818免费评估，通过再寄；婴幼儿首选拭子（见口腔拭子采集），老人可剪指甲。
评估机制与补寄规则见样本补寄是否加收费用。
常见问题
第一次自采最常犯什么错？
湿样本塑封。记住「先阴干再包装」，这一个动作能避开大半失败。
头发从梳子上收集行吗？
可以，梳子上带毛囊的头发正好可用；注意区分家庭成员的头发，别混。
指甲要剪多近才算合格？
贴近指肉剪5-10片，太远的游离部分细胞量不足；剪后阴干密封。
